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विवरण / स्वाद
बेबी समर स्क्वैश के इस मिश्रण में आठ बॉल, फ्लोरिडोर, स्टारशिप, सनबर्स्ट और बेबी ग्रीन ज़ुचिनी शामिल हैं। ये सभी किस्में निविदा और सौम्य हैं, केवल बनावट और स्वाद में अलग-अलग हैं, लेकिन व्यापक रूप से आकार और रंग में हैं।
सीज़न / उपलब्धता
मध्य मई गर्मियों के माध्यम से।
पोषण का महत्व
समर स्क्वैश विटामिन ए और विटामिन सी का एक उत्कृष्ट स्रोत है, और इसमें आयरन, नियासिन, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन और बी कॉम्प्लेक्स का हिस्सा होता है।
अनुप्रयोग
यह बेबी समर स्क्वैश मिक्स एक रंगीन प्रस्तुति के लिए बनाता है। भरने के साथ भाप, सेंकना, भुना, ब्रेज़, ग्रिल या सामान। स्क्वैश नाजुक होते हैं, और उन्हें उठाए जाने के तुरंत बाद सबसे अच्छा खाया जाता है।
पकाने की विधि विचार
ऐसी रेसिपी जिसमें FM स्क्वैश एकोर्न व्हाइट - विंडरोज फार्म शामिल हैं। एक सबसे आसान है, तीन कठिन है।
द क्लीन ईटिंग कपल | तुर्की मशरूम सेब भरवां एकोर्न स्क्वैश |