क्रोध के मुद्दों को पूरी तरह से टाला नहीं जा सकता है लेकिन उन्हें कम किया जा सकता है। कभी-कभी आप जानते हैं कि ऐसी स्थितियों से कैसे बचना है, कभी-कभी आपके नियंत्रण से परे ताकतें आपको अपना आपा खो देती हैं। कुछ लोग अपना गुस्सा दिखाते हैं, तो कुछ इन भावनाओं को दबा कर रखना पसंद करते हैं और एक रचा हुआ मोर्चा पेश करते हैं। अपनी राशि के आधार पर पता करें कि गुस्सा आने पर आपको क्या करना चाहिए और आपके लिए सबसे अच्छा वेंट-आउट-व्यायाम क्या है।
मेष राशि
मेष राशि वालों को नियंत्रण करना पसंद होता है, लेकिन अगर वे ऐसा करने में विफल रहते हैं, तो क्रोध की अधिक लपटें इस अग्नि चिन्ह को घेर सकती हैं। अपने गुस्से को बाहर निकालने के लिए, मेष राशि वाले अपने डेस्कटॉप या प्ले स्टेशन पर कुछ एक्शन गेम खेल सकते हैं। और रिमोट कंट्रोल के बटन दबाते हुए संगीत सुनना उन्हें ठंडा रखेगा।
वृषभ
वृष राशि पृथ्वी चिन्ह होने के कारण अधिकांश समय बहुत धैर्यवान होता है। लेकिन अगर उन्हें अपना आपा खोने के लिए मजबूर किया जाता है, तो वे किसी भी अन्य संकेत की तुलना में तेजी से विस्फोट करते हैं। वे अपने पैसे के लिए आग के संकेत देते हैं। उनके लिए अपने गुस्से को काबू में रखने का एक आसान तरीका कुछ बागवानी करना है, क्योंकि इससे उन्हें तनाव कम करने में मदद मिलती है। वृषभ राशि के लोगों को बागवानी पसंद है, इसलिए वे निश्चित रूप से इस अभ्यास को पसंद करेंगे। साथ ही यह उन्हें उनके तत्व यानी पृथ्वी के करीब लाता है।
मिथुन राशि
मिथुन आसानी से हार नहीं मानते; वे तार्किक और कूटनीतिक हैं। ये शांत और शांत स्वभाव के होते हैं लेकिन किसी भी विषय पर अपनी-अपनी बात थोपने के लिए वृष, सिंह आदि जैसे अन्य जिद्दी संकेतों का विचार पसंद नहीं करते हैं। मिथुन राशि वालों के लिए, टेबल टेनिस या बैडमिंटन जैसे इनडोर लेकिन तेज़ खेल खेलना उनकी नसों को शांत करने की संभावना है। गेंद या शटल कॉक को हिट करने से उन्हें आसानी होगी।
कैंसर
वृष राशि वालों की तरह कर्क राशि के जातक भी क्रोध करने में धीमे होते हैं। लेकिन अगर कोई कर्क राशि वालों के साथ उत्प्रेरक की भूमिका निभाता है, तो परिणाम विनाशकारी होगा। हालांकि, कर्क राशि के लोग अपने दिमाग को ठंडा रखना जानते हैं। वे एक अंतर्मुखी संकेत हो सकते हैं लेकिन उन्हें बात करना पसंद है। साथ ही उन्हें यात्रा करना भी पसंद है। तो सबसे अच्छी बात यह है कि वे अपने गुस्से को बाहर निकालने के लिए यात्रा कर सकते हैं और अजनबियों से यादृच्छिक चीजों के बारे में बात कर सकते हैं। बात करने से मदद मिलती है।
लियो
सिंह शक्तिशाली और आत्म-नियंत्रित होते हैं लेकिन अगर उन्हें उकसाया जाता है तो उग्र शेरों को नियंत्रित करना बहुत मुश्किल होता है। अगर वे पागल हो जाते हैं तो लेओस शपथ लेना शुरू कर सकते हैं। सिंह राशि वालों को नृत्य करना और नृत्य करना सबसे प्रभावी तनाव निवारक में से एक है। स्टॉम्पिंग से उन्हें अपने गुस्से के मुद्दों पर जल्दी काबू पाने में मदद मिल सकती है।
कन्या
क्रोधित होने पर कन्या राशि वाले अपने लिए खतरनाक हो सकते हैं। यदि उनके क्रोध का स्तर चरम पर है, तो कन्या हिंसक हो जाती है। वे तकनीक के प्रति जुनूनी हैं, इसलिए वे ऑनलाइन जा सकते हैं और अन्य ऑनलाइन उपयोगकर्ताओं के साथ कुछ लाइव एक्शन गेम खेल सकते हैं, उन्हें कड़ी टक्कर दे सकते हैं और खुद को या दूसरों को चोट पहुंचाए बिना अपना गुस्सा निकाल सकते हैं।
तुला
तुला राशि के लोगों का मानना है कि वे बहुत ही शांत स्वभाव के होते हैं और खुद को कूल रखते हैं। यह वास्तव में कुछ हद तक सच है, लेकिन किसी से बात न करने की उनकी आदत ने उन्हें किस बात से नाराज किया था, इसके कारण वे इन वेंट-आउट-योर-एंगर अभ्यासों के सबसे योग्य अभ्यासियों में से एक हैं। यदि वे इसके बारे में बात नहीं कर सकते हैं, तो तुला वास्तव में जाने दे सकते हैं और दिखावा नहीं कर सकते। पेंटिंग और स्केचिंग से तुला राशि वालों को ठंडक मिलती है।
वृश्चिक
मंगल द्वारा शासित, युद्ध के देवता, बिच्छू उग्र होने पर सबसे आसान संकेत नहीं हैं। वे 'जाने दो' में विश्वास नहीं करते। वे निशान का अनुसरण करते हैं और हमेशा बदला लेने के लिए तैयार रहते हैं। उनके लिए, अपने रोष को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका एक भूलभुलैया घर में जाना है और जितनी जल्दी हो सके उससे बाहर निकलने की कोशिश करना है। यह उनके कुशल दिमाग को संलग्न करेगा और उन्हें बदला लेने की सख्त अनुमति नहीं देगा।
धनुराशि
वे ईमानदार हैं, लेकिन एक ईमानदार टिप्पणी देने के लिए धनु राशि के लोग बहुत कुंद होते हैं। इसे दूसरों द्वारा असंवेदनशील माना जा सकता है और वे नाराज महसूस कर सकते हैं जिससे स्पष्ट तर्क या मौखिक विवाद या इससे भी बदतर हो सकता है। एक बार नाराज हो जाने पर, धनु राशि के लोग आक्रामक हो जाते हैं और अंदर के अंधेरे यात्री कार्यभार संभाल लेते हैं। धनु राशि के लोग हमेशा प्रयोग करते रहते हैं और यही उन्हें ठंडा रखने की कुंजी है। उन्हें अलग-अलग चीजों को आजमाना चाहिए, उदा। वे बंजी जंपिंग के लिए जा सकते हैं या फ्लाइंग फॉक्स की सवारी कर सकते हैं। यह उनके एड्रेनालाईन की भीड़ को बनाए रखेगा लेकिन एक साहसिक तरीके से।
मकर राशि
आमतौर पर मकर राशि के लोग रचनाशील और व्यावहारिक होते हैं लेकिन अगर उन्हें उकसाया जाता है और उनके धैर्य की परीक्षा ली जाती है, तो वे कहीं भी एक दृश्य बना सकते हैं। यह उन लोगों के लिए भी एक झटके के रूप में आता है जो मकर राशि के करीब हैं। ऐसे अत्यधिक क्षणों में, मकर राशि वालों को यह सीखने की जरूरत है कि उन्हें अपने मूल स्व में वापस जाने में क्या मदद मिलती है। हल्की-फुल्की किताबें पढ़ने से मदद मिलती है।
कुंभ राशि
रचित, कूटनीतिक और आसानी से जाने वाली राशि, कुम्भ राशि के लोग अक्सर उग्र लोगों के बीच मुद्दों को सुलझाने के लिए होते हैं। लेकिन कभी-कभी, वे संघर्ष में घसीटे जा सकते हैं और यदि वे करते हैं, तो कुंभ राशि के लोग एक बवंडर की तरह होते हैं। कुंभ राशि के जातकों को स्वयं को परेशानी से दूर रखने के लिए ज्ञान की तलाश में कई तरह के मोड़ आते हैं। एक अच्छी किताब या पहेलियाँ सुलझाने में मदद मिलती है।
मीन राशि
भावुक और संवेदनशील, साथी जल राशियों की तरह, मीन राशि वाले बहुत बार क्रोधित होते हैं। मीन राशि के जातक यदि क्रोधित होते हैं, तो वे कठोर शब्दों का सहारा लेने की संभावना रखते हैं। ऐसी स्थिति में वे किसी की नहीं सुनते। हालाँकि उनमें भूलने और आगे बढ़ने की प्रवृत्ति होती है, जो उन्हें लंबे समय में मदद करता है। मीन राशि वालों को अपने तत्व पानी के अलावा और कुछ नहीं चाहिए। वाटर स्पोर्ट्स मीन राशि वालों को शांत रहने में मदद करेगा।
