भारतीय अनुष्ठानों के पीछे का विज्ञान

टी अधिकांश समाजों में परंपराओं, रीति-रिवाजों और रीति-रिवाजों को अब लोगों के आधुनिक दृष्टिकोण को बनाए रखना मुश्किल हो रहा है। गला घोंटने वाली प्रतियोगिताओं और नई तकनीकों की इस तेज़-तर्रार दुनिया में, अधिकांश लोगों को यह बहुत सुविधाजनक लग रहा है कि पारिवारिक परंपरा क्या थी, इसे अप्रचलित, सांसारिक, अनावश्यक और महत्वहीन कहते हुए छोड़ दें।

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यह उन भारतीयों के मामले में विशेष रूप से सच है जो पश्चिम की आँख बंद करके नकल कर रहे हैं। भारतीयों को यह नहीं पता है कि हमारी समृद्ध संस्कृति, जिसने हमें कुछ अनुष्ठानों का पालन करना सिखाया है, इसके पीछे वैज्ञानिक तर्क है। इसका समय सहस्राब्दियों ने इसे समझा।

यहाँ कुछ सामान्य भारतीय अनुष्ठानों के पीछे का विज्ञान है-

किसी से मिलने पर नमस्ते का इशारा

जब दोनों हाथों की हथेलियों को आपस में जोड़ा जाता है, तो यह उंगलियों में मौजूद तंत्रिका अंत को सक्रिय करता है जो आंख, कान और दिमाग के दबाव बिंदुओं से जुड़े होते हैं। ये बिंदु बदले में सक्रिय होते हैं, जिससे हमें उस व्यक्ति को लंबे समय तक याद रखने में मदद मिलती है जिससे हम मिले थे।

Performing Surya Namaskar

भारत में प्रार्थना का एक रूप स्नान करने के बाद सूर्य को 'अराघ' या जल देने की प्रथा है। जब हम ऐसा करते हैं, तो सूर्य की किरणों का स्पेक्ट्रम पानी के माध्यम से अपवर्तित होता है, इसके सात रंगों में टूट जाता है और इस प्रक्रिया में ऊर्जा निकलती है। यह ऊर्जा शरीर द्वारा अवशोषित की जाती है और इसमें मौजूद किसी भी 'दोष' को संतुलित करती है। तो, यह अनुष्ठान 'सूर्य की किरणों से जल चिकित्सा' प्राप्त करने में मदद करता है और दृष्टि और मन की शक्ति में सुधार करने में बहुत सहायक है।

इसी तरह, सूर्य नमस्कार के अत्यधिक लोकप्रिय योग आसन, शरीर के सभी कंकाल जोड़ों को हिलाते हैं, जिससे शरीर को बहुत लचीलापन और फिटनेस मिलती है।

उपवास

एक व्यक्ति को खुद अनुशासन सीखने में मदद करने के अलावा, उपवास शरीर को डिटॉक्सीफाई करने और अधिक काम करने वाले गुर्दे और यकृत को कुछ राहत देने में मदद करता है। अध्ययनों से पता चला है कि यह न केवल आपके मस्तिष्क को अल्जाइमर और पार्किंसंस जैसी न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारियों से बचाने में मदद करता है, बल्कि याददाश्त और मूड को बेहतर बनाने में भी मदद करता है।

माथे पर तिलक लगाना

में पुराने समय में, छात्र और विद्वान अपने माथे पर चंदन का तिलक लगाते थे। इसके पीछे का विज्ञान यह है कि चंदन का शीतलन प्रभाव होता है और यह मन को शांत रखने में मदद करता है जिससे एकाग्रता में सुधार होता है।

बड़ों के चरण स्पर्श

में जब आप किसी बड़े व्यक्ति के पैर छूते हैं, तो आपके हाथ से तंत्रिका अंत उनके पैरों के तंत्रिका अंत से जुड़कर एक सर्किट स्थापित करते हैं, जिससे आपके तंत्रिका अंत सकारात्मक विचारों के रिसेप्टर बन जाते हैं और बड़ों के तंत्रिका सिरों से निकलने वाली ऊर्जा।

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साथ ही जब कोई झुकता है तो इससे रक्त संचार बढ़ता है, जो स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है।

शादी के समय मेहंदी लगाना

एच एना का एक शक्तिशाली शीतलन प्रभाव होता है। जब शरीर के तंत्रिका अंत पर लागू किया जाता है अर्थात; हाथों और पैरों पर, शादियों के दौरान, यह तनाव और तनाव को रोकने में मदद करता है। मेंहदी को गहरा रंग देने के लिए नींबू की बूंदों के साथ नीलगिरी और लौंग का तेल एक कामोत्तेजक के रूप में कार्य करता है, जो शादी के बाद रोमांस को बढ़ाने में मदद करता है।

ये, और कई अन्य भारतीय अनुष्ठान जो हमारी परंपरा का हिस्सा हैं, शरीर के लाभ के लिए इसके पीछे वैज्ञानिक तर्क हैं।